ダイエット&ヘルスケア

  1. 忘れていた冷凍バナナを救出!~モリンガパウダーは青臭いよ

    助けてーー!!ここよ、ここ!!・・・・と冷凍庫で叫んでいたバナナちゃん。凍らせていたのをすっかり忘れていた。救出するにはあれしかないなってことでスム…

  2. 2年ぶりの歯医者~恐々いったけど、その結果は・・・・

    歯医者いやですよね。敗者はまだ復活戦があるけど・・・・なんてのんきなダジャレいってる場合じゃない。上の写真は孫と遊ぶために作った漢字カード(…

  3. Daiet ? or Maintenance ?~年に1度のチェック項目は一番緊張する瞬間です

    先日お出かけするのに久しぶりにスキニージーンズ履きました。これが履ければ自分の中でOKサインを出すと決めているジーンズです。緩めの服を着る機…

  4. iHerb(アイハーブ)でヌティバのココナッツオイルがスペシャル価格

    いつもiHerbで買っているHealthy Originsのココナッツオイル54oz(1.6リットル)の大容量だけど、毎日摂取するので安くて助か…

  5. クリーム玄米ブランの新しい味「ココナッツアーモンド」

    クリーム玄米ブランに新しい味がでました。「ココナッツアーモンド」私の好きなココナッツとアーモンド両方じゃん!テンションあがります。ヴ…

  6. iHerbもうきた!到着早っ!

    先日のスクワットチャレンジの記事で紹介したココナッツオイルが届きました。注文したのが4/21で届いたのが今日4/24今までのiHerbの中で最速でし…

  7. スクワットチャレンジ

    前々回のハワイのために5月から始めたダイエット作戦。(1)毎朝コーヒーにココナッツオイルを大匙入れて飲む(2)炭水化物と糖分を摂取しない…

かしこい旅、エクスペディア
  1. 2017 /旅行記

    ローカル御用達の店「Lola’s Grill & Pupu…
  2. 2016 /旅行記

    ライエヴィレッジにあるセブンブラザース(SEVEN BROTHERS)のバーガー…
  3. 2016 /旅行記

    ずっと来たかったワヒアワのドッツ(Dot’s)で温かい心に触れる
  4. 2017 /旅行記

    本当は教えたくない穴場「MAX & LUCY’S(マックス…
  5. 日常

    断捨離!!ブックオフよりメルカリ
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