朝１０ｋｍウォーク後にマノアまで２０ｋｍ走ってからのトレイルに挑戦！
ハワイカイタウンセンターの「バイオ ボウルズ（BYO BOWLS）」でランチ～２本目のトレイルはハナウマ湾ロックブリッジトレイル
進入禁止の「ハイクステアーズ」のトレイルコース～所有権を水道局から市へ移管
ペレのイスを目指してトレッキング～真下の海の色がきれいすぎる！
⑦ ハワイ島のワイピオバレーは聖域感が半端なく、滝のあたりはもしかしたら私の人生で一番のパワスポかも＆現地にあったら絶対にスルーしたほうがいいものとは？
まだ見知らぬオアフの魅力を発掘～ Wiliwilinui Hike Trail（ウィリウィリヌイ・ハイクトレイル）
ピルボックストレイルの最終章はリーワードのピンクピルボックスへ～日本人女性観光客のスタイルに違和感
バスで行くには困難なマカプウトレイル～バス停降りたら、すでにトレイル状態？車道歩いているみたいで怖い！
ハワイでぜひ体験してほしいのこと！８０記事一挙大公開！～初心者さんもリピーターさんも、まだまだ知らないハワイがここにあります
ダイヤモンドヘッドの頂上から日の出鑑賞！ 頂上の特等席で見るために、８つのポイントを覚えておこう！
オロマナ山に再挑戦！～絶対に怖くて進めないナイフリッジ・最後にでた一言は？
オアフ島最大のヘイアウ「プウオマフカヘイアウ」にバスで行ってみた～そこから見える絶景
オアフ島を走って縦断～いよいよノースの海が見えてきた！～最高の天気の中、走る！走る！
ダイヤモンドヘッドで５９回、ラニカイピルボックスでも２９回の救助！トレイルに関する事故が多発！～自分の限界を知り、準備は怠らず、進入禁止の場所にはいかないようにしてください
今や大人気の「ピンクピルボックストレイル」だけど、車上狙いに要注意！～到着後に車のトランク開けたりは絶対にNG
ダイヤモンドヘッドの開門は６時だけど、ランナーは 普通の観光客のみなさんより先に通らせてもらえます
ライエフォールズトレイル～往路では気が付かず、帰りにみられた素敵な景色
カエナポイントにある「leina a ka ‘uhane（レイナ ア カ ウハネ）」～死者の魂が旅立つと言われる岩 ＆ モヤさまのまっすぐな道にまつわるトリビア
(トレイル）次はどの山登ろかな～滞在中１２箇所のトレイル制覇・次回の候補は・・・・
（トレイル）クリオウオウリッジトレイル・・・・目的地までの２０ｋｍはもちろんＲＵＮで！
モアナルアガーデンパーク～子連れには最適な場所・おもいっきり遊べてパワーも充填
クアロアのジップラインに挑戦！＆リベンジしたラニカイのトレイルはまたまたリタイヤ
カイヴィショアライントレイル～マカプウからハワイカイゴルフコース方面へ抜けるトレイルコース
